{"id":7788,"uuid":"6dad0089-64f0-4522-a46a-57e652434c92","name":"LYOFOOD Byggrisotto med linser og avokado","slug":"lyofood-byggrisotto-med-linser-og-avokado","urls_per_locale":{"cs":"https:\/\/www.68travel.cz\/produkt\/lyofood-kroupove-rizoto-s-cockou-a-avokadem","de":"https:\/\/www.68travel.de\/produkt\/lyofood-rollgersten-risotto-mit-linsen-und-avocado","en":"https:\/\/www.68travel.com\/product\/lyofood-lentil-avocado-barley-risotto","es":"https:\/\/www.68travel.es\/producto\/lyofood-risotto-de-cebada-con-lentejas-y-aguacate","fr":"https:\/\/www.68travel.fr\/produit\/lyofood-risotto-dorge-perlee-avec-lentilles-et-avocat","it":"https:\/\/www.68travel.it\/prodotto\/lyofood-risotto-dorzo-con-lenticchie-e-avocado","sk":"https:\/\/www.68travel.sk\/produkt\/lyofood-krupove-rizoto-so-sosovkou-a-avokadom","pl":"https:\/\/www.68travel.pl\/produkt\/lyofood-risotto-z-kaszy-perlowej-z-soczewica-i-awokado","pt":"https:\/\/www.68travel.pt\/produto\/lyofood-risoto-de-cevada-com-lentilhas-e-abacate","ro":"https:\/\/www.68travel.ro\/produs\/lyofood-risotto-de-orz-cu-linte-si-avocado","hu":"https:\/\/www.68travel.hu\/termek\/lyofood-arparizotto-lencsevel-es-avokadoval","nl":"https:\/\/www.68travel.nl\/product\/lyofood-gortelrisotto-met-linzen-en-avocado","et":"https:\/\/www.68travel.ee\/toode\/lyofood-odraerisoto-laatsede-ja-avokaadoga","da":"https:\/\/www.68travel.dk\/produkt\/lyofood-byggrynsrisotto-med-linser-og-avocado","fi":"https:\/\/www.68travel.fi\/tuote\/lyofood-ohrastoinen-risotto-linssien-ja-avokadon-kanssa","bg":"https:\/\/www.68travel.bg\/produkt\/lyofood-kriepeno-rizoto-s-leshha-i-avokado","hr":"https:\/\/www.68travel.hr\/proizvod\/lyofood-jecmena-rizoto-s-lecom-i-avokadom","sl":"https:\/\/www.68travel.si\/izdelek\/lyofood-rizota-z-jesprena-z-leco-in-avokado","sv":"https:\/\/www.68travel.se\/produkt\/lyofood-korngrynrisotto-med-linser-och-avokado","nb":"https:\/\/www.68travel.no\/produkt\/lyofood-byggrisotto-med-linser-og-avokado","ja":"https:\/\/www.68travel.jp\/product\/lyofood","el":"https:\/\/www.68travel.gr\/proion\/lyofood-rizoto-me-krithari-fakes-kai-avokanto"},"perex":"Rikholdig vegansk fryset\u00f8rket m\u00e5ltid laget av bygg, gr\u00f8nne linser, r\u00f8d paprika og avokado med en lett kremet karakter.","description":"

LYOFOOD Perlerisotto med linser og avokado er en original vegansk rett inspirert av italiensk risotto, men laget av perlebygg og gr\u00f8nne linser. Kombinasjonen kompletteres med r\u00f8d paprika, purre, gresskarfr\u00f8, hvitl\u00f8k, urter og avokado, som gir retten en mildere og kremete karakter. Resultatet er et n\u00e6ringsrikt og mettende m\u00e5ltid som passer godt til utend\u00f8rsaktiviteter og reise, n\u00e5r du vil ha en lett transportabel, men smakfull meny. F\u00f8r fryset\u00f8rking blir retten fullstendig kokt og krydret, noe som bidrar til \u00e5 bevare den naturlige smaken og konsistensen etter tilberedning. Produktet er vegansk, laktosefritt og laget av 100 % naturlige ingredienser uten konserveringsmidler, kunstige tilsetningsstoffer og palmeolje. Med en holdbarhet p\u00e5 ca. 4 \u00e5r er det et p\u00e5litelig valg for flerdagers ekspedisjoner samt til lagring.<\/p>\n\n

Parametere<\/h2>\n\n\n\t\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t
Parameter<\/th>\n\t\t\tVerdi<\/th>\n\t\t<\/tr>\n\t<\/thead>\n\t
Produkttype<\/td>\n\t\t\tLyofilisert utend\u00f8rs mat<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t
Kjennetegn<\/td>\n\t\t\tVegansk rett fra perlebygg, gr\u00f8nne linser og avokado<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t
Hovedingredienser<\/td>\n\t\t\tr\u00f8d paprika, gr\u00f8nne linser, perlebygg, avokado, purre, gresskarfr\u00f8, olivenolje, sitronsaft, hvitl\u00f8k<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t
Forberedelse<\/td>\n\t\t\tRetten er kokt og krydret f\u00f8r lyofilisering<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t
Vegansk<\/td>\n\t\t\tja<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t
Laktosefri<\/td>\n\t\t\tja<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t
Kunstige tilsetningsstoffer<\/td>\n\t\t\tnei<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t
Konserveringsmidler<\/td>\n\t\t\tnei<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t
Palmeolje<\/td>\n\t\t\tnei<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t
Ingredienser<\/td>\n\t\t\t100 % naturlige<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t
Holdbarhet<\/td>\n\t\t\tca. 4 \u00e5r<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t<\/tbody>\n<\/table>\n\n

N\u00e6ringsverdier<\/h2>\n\n\n\t\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t
Parameter<\/th>\n\t\t\tPer 100 g<\/th>\n\t\t\tPorsjon 500 g f\u00f8r t\u00f8rking (128 g)<\/th>\n\t\t<\/tr>\n\t<\/thead>\n\t
Energi<\/td>\n\t\t\t1724 kJ \/ 411 kcal<\/td>\n\t\t\t2207 kJ \/ 526 kcal<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t
Fett<\/td>\n\t\t\t12 g<\/td>\n\t\t\t16 g<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t
hvorav mettede fettsyrer<\/td>\n\t\t\t2,3 g<\/td>\n\t\t\t3 g<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t
Karbohydrater<\/td>\n\t\t\t52 g<\/td>\n\t\t\t67 g<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t
hvorav sukker<\/td>\n\t\t\t7 g<\/td>\n\t\t\t8,9 g<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t
Kostfiber<\/td>\n\t\t\t14 g<\/td>\n\t\t\t17 g<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t
Proteiner<\/td>\n\t\t\t15 g<\/td>\n\t\t\t20 g<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t
Salt<\/td>\n\t\t\t1,5 g<\/td>\n\t\t\t1,9 g<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t<\/tbody>\n<\/table>","seo_title":"LYOFOOD Byggotto med linser og avokado \u2013 vegansk m\u00e5ltid","seo_description":"LYOFOOD Bygg-risotto med linser og avokado er et vegansk fryset\u00f8rket m\u00e5ltid laget av bygg, linser, paprika og avokado. Laktosefri, laget av naturlige ingredienser og ideelt for fotturer eller camping.","image_url":"https:\/\/storage-68travel.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com\/images\/LYOFOOD\/square-image%20-%202026-05-26T085614_165.jpg","detail_image_url":"https:\/\/storage-68travel.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com\/images\/LYOFOOD\/square-image%20-%202026-05-26T085614_165.jpg","category":{"uuid":"abc96f46-d256-40b2-b3f8-a8e5d480f1bb","name":"Mat og drikke","slug":"mat-og-drikke"},"brand":{"uuid":"eec818eb-87d6-42be-a3b0-3626fd2507e3","name":"LYOFOOD","slug":"lyofood"},"currency":"NOK","retail_price":155,"retail_price_discounted":155,"sku":null,"url":"https:\/\/www.68travel.no\/produkt\/lyofood-byggrisotto-med-linser-og-avokado","variations":[{"uuid":"9ac9cf14-c11a-4dd9-9d6d-4c2bb3c03767","sku":"11560","name":"500 g","retail_price":155,"currency":"NOK"}]}